아토피와 비염 같이 재발이 심한 난치성 질환은 식체나 구토처럼 먹자마자 바로 나타나는 것이 아닌 먹은 음식이 몸의 구성물이 된 후에 나타나는 질병이므로 치료가 오래 걸릴 수밖에 없다. ⓒ베이비뉴스아토피와 비염 같이 재발이 심한 난치성 질환은 식체나 구토처럼 먹자마자 바로 나타나는 것이 아닌 먹은 음식이 몸의 구성물이 된 후에 나타나는 질병이므로 치료가 오래 걸릴 수밖에 없다. ⓒ베이비뉴스

이런 환절기에 대표적인 증상이 예전에는 감기, 눈병, 전염성 질환 등의 면역력과 관련된 전염성 질환이었는데 언제부터인가 이런 증상은 당연한 것으로 치부되고 아이들도 치료가 어려운 난치증상에 속하는 아토피, 알레르기 비염 등을 더 고민하는 시대가 되었습니다.

물론 감기 등의 전염병도 오래가서 폐렴, 중이염, 축농증 등으로 끊이지 않고 병원을 다녀야 하는 경우도 있지만 아토피처럼 피부가 가렵고 피가 나고 짓무르는 현상이 보이고 아이가 괴로워하면서 잠을 못 자고 짜증을 내게 되면 부모로서는 해줄 것이 없어서 안타까울 수밖에 없습니다.

또한 옆에서 지켜보면서 같이 밤을 지새우는 일이 반복되다 보면 가족 모두가 건강을 유지하기 어려워지게 됩니다.

비염의 경우도 비슷하지요. 아이가 코막힘으로 킁킁거리며 코로 호흡을 못해서 입을 벌리고 호흡하면서 밤에 잠도 깊이 못 자 신경질적으로 변하게 되면 부모는 답답할 수밖에 없습니다. 소아과나 이비인후과 약을 먹으면 일시적인 증상 완화가 되다가도 약이 떨어지면 반복되는 증상으로 혹시나 하는 기대감이 무너지고 그런 과정이 반복되는 가운데 심한 경우 아이의 얼굴까지 변형이 일어나게 되면 더욱 답답해질 수밖에 없지요.

이렇게 예전에는 많이 나타나지 않던 비염, 아토피 등의 증상이 많아지는 이유는 무엇일까요? 그 이유는 기체증으로 인한 열순환 장애가 병의 원인입니다. 기체증을 만드는 원인은 여러 가지이지만 특히 풍부해지고 다양해진 음식이 가장 큰 원인입니다. 아이들에 비해 어른들은 기체증이 생기는 원인이 조금 더 다양합니다. 하지만 아이들은 어른들보다 생활 패턴이 단순하고 스트레스로 인한 병이 되는 경우가 적기 때문에 음식이 원인이 되는 경우가 대부분입니다.

특히 아이들에게 식성이 생기고, 자기가 먹고 싶은 것을 사먹을 수 있는 나이가 되면 관리도 더 힘들어집니다. 아이들 병인의 대부분은 고칼로리, 고단백, 각종 첨가물이 함유된 음식이 아이들의 미숙한 소화기에 부담이 되어 제대로 처리하지 못하는 경우에 노폐물이 누적됩니다. 이 노폐물이 기순환을 저하시기면 기체증이 생기게 됩니다.

이 기체증이 피부에 나타나게 되면 피부에 열순환이 잘 안되면서 아토피 같은 난치질환이 나타나게 되고 인체상부에 나타나게 되면 부비동 주위에 기능저하로 생기는 알레르기 비염, 알레르기 결막염 등의 증상이 나타나게 됩니다.

한의학적으로 보면 기순환이 잘 안 되는 것이 병의 원인이기 때문에 아토피나 알레르기 비염 등을 치료할 때 기체증을 치료하는 이유 입니다. 즉, 비염이나 아토피가 질환이 아닌 증상으로 보고 실제 원인인 기체증을 치료해야 병증으로 나타난 비염과 아토피가 재발없이 치료될 수 있기 때문이며 기체증을 일으키는 음식을 바꿔야만 완치가 가능할 수 있는 것입니다.

기체증이 생기는 원인은 노폐물로 인하여 생기는 열독입니다. 이 열독을 풀어주는 것이 치료의 방법인데 원인인 기체증을 치료하지 않고 대증적으로 피부약이나 코에 염증을 풀어주는 등의 약을 쓰는 것만으로는 근본적인 치료가 되지 않은 것이기 때문에 증상이 반복되고 재발하는 것입니다.

어른들도 마찬가지이지만 특히, 아이들을 치료할 때는 노폐물의 원인이 되는 음식을 잘 관리해야지 치료효과가 좋습니다. 좋은 음식과 몸에 맞는 음식을 섭취하는 것이 환절기를 건강하게 지나갈 수 있는 좋은 방법 중 하나입니다.

아토피와 비염을 관리할 때 주의해야 할 음식과 권장음식을 정리해드리겠습니다.

<가능하면 적게 먹어야 할 음식>

1. 닭고기, 밀가루, 식물성 기름으로 요리한 음식
2. 칼로리가 높은 탄수화물 위주의 식사
3. 각종 인공첨가물이 들어간 음식(MSG, 감미료 등)

<권장음식>
1. 돼지, 오리고기와 쌀을 위주로 한 균형 잡힌 식사
2. 필수지방산이 풍부한 음식(ex. 올리브오일 등)